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» MUDRAS MUDRAS – Elsa Yoga Madrid profesora de yoga y retiros.

MUDRAS

«Desde la antigüedad el ser humano ha empleado las manos como medio de comunicación. Además los gestos sagrados formaban parte de los rituales para comunicarse con los Dioses o el más allá.

Podemos encontrar gestos sagrados en los bajorelieves de las pirámides del Antiguo Egipto. En la India forman parte de la iconografía hindú, la danza clásica y el Yoga, teniendo como objetivo conectar con la energía cósmica y divina. Los budistas los emplean como rituales para la oración. Desde Egipto y Grecia llegaron a Roma donde se empleaban en las danzas de pantomima. El emperador disfrutaba de estas competiciones en las que al ganador se le solía llamar Filósofo Bailarín. También los judíos emplearon estos gestos en practicas religiosas como bendición, protección o forma de recibir guía divina. Los podemos encontrar presentes en el Cristianismo. Los nativos americanos se encuentran entre los más afamados comunicadores a través de los gestos de manos. En México se han encontrado signos de manos en antiguos y elaborados grabados.

Hay distintas teorías en cuanto al desarrollo de gestos con las manos. Hay científicos que han demostrado que incluso los monos se comunican con las manos y creen que ha sido la base del lenguaje hablado. «

En la India son conocidos como «mudras». Mudra significa gesto o actitud. Cuando los lleves a cabo en tu práctica de Yoga o meditación te invito a conectar con su significado, darles un sentido o ponerles una intención para que no se queden en algo vacío.

Poniendo mente, cuerpo y corazón al servicio de la práctica.

Fuente: «Los Mudras sanadores: el yoga de las manos». SabrinaMesko

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