Biblioteca de Yoga: filosofía
Recuerdo que cada 25 de Diciembre nos regalaban un libro a mis hermanos y a mí, era la forma de tenernos entretenidos en las vacaciones antes del día de Reyes. Un año recibí «Los mejores cuentos espirituales de Oriente» de Ramiro Calle entonces me enamoré aún más del mundo oriental que me tenía fascinada desde la adolescencia. Leer nos enseña y nos hace viajar con la imaginación acercándonos a lugares o historias insospechados. Abril nos trae el día del libro y por eso hoy, como cada lunes de este mes, compartiré contigo algunos libros de mi biblioteca que he dividido en 5 secciones.
FILOSOFÍA
«El secreto del Yoga, un cuento de sabiduría» Gueshe Michael Roach. Una maravillosa historia que nos acerca a los Yoga Sutras de Patanjali de forma muy amena y accesible. Este es el libro que suelo recomendar a los alumnos que se inician en el Yoga porque a través de su protagonista nos enseña cómo llevar esta filosofía a la vida diaria. Una novela que a mí me enganchó, de esas que de pena terminar.
«El árbol del Yoga» BKS Iyengar. Todos los libros que he tenido el placer de leer de BKS Iyengar me parecen maravillosos e imprescindibles, pero si tuviera que elegir uno para empezar no sabría si elegir «El árbol del Yoga» o «Luz sobre la vida» ya que ambos me parecen muy amenos y estupendas guías o referencias en las que se trata el Yoga como algo más allá de lo que sucede en la esterilla.
«Claves del Yoga» Danilo Hernández fue uno de mis primeros maestros y su libro es una guía muy completa e imprescindible.
«Bhagavad Guita para todos» de Jack Hawley. El Bhagavad Guita forma parte del Mahabharata, libro sagrado y base del hinduismo. En él encontramos el diálogo entre el guerrero Arjuna y Krisna, su cochero, en el campo de batalla. A Arjuna se le presenta un dilema al ver que tiene que combatir contra sus propios amigos, maestros y familiares por ello Krisna le ofrece las enseñanzas del Yoga. Estas enseñanzas se basan sobre todo en el Karma Yoga (Yoga de la acción), el Bhakti Yoga (Yoga de la devoción) y el Jñana Yoga (Yoga del conocimiento).