Experiencia de los alumnos

Llevo más de un año y medio yendo a clases de yoga con Elsa y la experiencia no puede ser mejor porque del stress del trabajo y del día a día Elsa te transporta a otro mundo permitiéndote conectar contigo misma y conocerte mejor. Ahora que estoy embarazada y tras un duro comienzo, y por supuesto siempre que me lo permitan los médicos, sigo yendo a sus clases porque gracias a su completa formación me adapta las asanas. Consigue que pueda establecer una conexión mas fuerte con mi niña y además me ayuda físicamente a superar todos los cambios que poco a poco mi cuerpo va teniendo.Salgo completamente relajada y alegre porque consigue que los problemas se olviden durante un tiempo e incluso que se vean de otro modo más optimista o desde otra perspectiva.Recomiendo sus clases sin dudarlo

Mi experiencia con Elsa es excelente. He probado a practicar yoga con otros profesores y no es lo mismo… nada que ver! Elsa crea el ambiente perfecto para poder disfrutar de la práctica. Consigue transmitir la esencia del yoga: que lo disfrutes física y mentalmente sea cual sea tu nivel

Elsa conecta contigo, y te contagia su paz y armonía. Adapta sus clases a tu nivel de experiencia y conocimiento del Yoga, y lo único que te pide es tener confianza y dejarse llevar. Sales feliz, casi mágico.
Profesora de profundos conocimientos y sencillas maneras. 10.

Elsa da unas fantásticas clases. Se adapta a tu nivel y te personaliza la clase. Tiene gran conciencia de tu capacidad y limitaciones. A nivel de alineamiento de posturas está haciendo un gran trabajo conmigo
¡Elsa es una grandisima profesora!

Individualización del contenido de las sesiones, adaptándose a los gustos y estado de salud del alumno. Proporciona material complementario para aprender más y motiva a seguir con la práctica más allá de la sesión. Buen tono de voz y dirección de la sesión.
Motivante, original y activa.

Muy didáctica. Se preocupa de cada alumno y corrige. Realiza clases variadas, amenas y efectivas. En cada una de ellas aprendes y experimentas algo nuevo. Da clases de nivel lo que para aprender y avanzar es estupendo.

Las clases de Elsa transmiten una gran sensación de paz y relajación, se adapta muy bien a las necesidades de cada persona en sus grupos, es muy detallista y corrige individualmente las posturas de cada alumno, te sientes realmente comodo… Y lo mejor!!!!…a veces durante la relajacion te hace una cosa en la cara… como un masajito!!!! Altamente recomendable, he conseguido relajarme con sus clases como nunca!!! Elsa es muy amable, y sencilla, transmite serenidad y sus clases son geniales.

Solo con su voz, Elsa transmite calma. Y si prestas atención a sus palabras durante la clase, cosas que sabemos pero que necesitamos que nos recuerden, conseguirás desconectar por completo del mundo para conectar contigo mismo, o con tu pareja si tenéis la oportunidad de hacerlo juntos. Sus clases me ayudan mucho física y sobre todo emocionalmente. Intento aplicar lo que aprendo a mi día a día y funciona. He asistido a clases de Yoga con otros profesores, y en las clases de Elsa encuentro el bienestar físico y espiritual que es capaz de transmitir a los alumnos en sus clases.

Clases muy buenas que se adaptan a todos los niveles. Explicaciones pausadas y fáciles de llevar a cabo. Relajación TOTAL después de cada clase, 100% recomendable

Mi valoración acerca de ti como profesora, seria la siguiente:
Yo creo que existen dos tipos de profesores, los que saben mucho, pero no logran transpolar ese conocimiento en sus alumnos, y los otros, entre los que te incluyo, que tienen el don de poder transmitir toda su sabiduría. A mi juicio eso te convierte en una profesora que sabe involucrarte en un proyecto en el que cree y para el que esta sumamente cualificada. Por otra parte la confianza que depositas en tus alumnos consigue que logremos cosas que a priori a nosotros mismos nos resultaban sumamente complicadas, haciendo fácil lo difícil, o posible aquello que nos parecía imposible.
Eso y otras muchas cosas hacen que solo tenga palabras de agradecimiento para contigo.
En cuanto mi experiencia como alumno, seria la siguiente:
Yo he practicado durante muchos años deportes de contacto, y era de los que pensaba que el yoga no era para mi.
Pero con la insistencia de parte de amigos di el primer paso.
Con el tiempo, que no es mucho , o por lo menos mucho menos de lo que me gustaría, me ha ido creando una especie de adiccion sana, con la cual he aprendido a respirar y a convertir la energía negativa en positiva .Siento que el yoga me proporciona equilibrio mental y es sin duda un buen incentivo para aumentar la salud física.

Elsa transmite mucha tranquilidad en sus clases; para mi son un bálsamo. Su tono de voz suave, su gesto amable y su buen trato, se agraceden simpre. Muchas veces llego acelerada, agobiada o preocupada y salgo relajada, con sensacion de haber trabajado el cuerpo y centrado la mete.
Me gusta mucho que sus clases sean variadas y versátiles, porque no pocas veces, las adapta al estado o circunstancias físicas o emocionales de los alumnos, a los que suele preguntarnos como estamos antes de empezar. En el desarrollo de la clase está muy pendiente de como hace cada uno las posturas, nos vigila y corrige, pero de forma delicada.
Transmite un yoga físico y mental, con muy buena técnica, nada encasillada. Trabaja como la primera en la clase, marcando o enseñando cada postura, siendo muy buena guía en el aprendizaje. Su fomación en danza se filtra en el yoga que imparte, que resulta siempre equilibrado y elegante.

La única razón por la que continuo en este gimnasio es por la profesora de yoga Elsa. Sus clases son siempre bien diseñadas a través de la armonía de posturas sobre un área específica en la que se trabaja junto con la energía positiva en la que ella imparte la clase. La manera también en la que ella habla en la parte final de la clase efectivamente relaja muchísimo.

Mi experiencia en tus clases de yoga es buenísima, creabas un ambiente en el que era muy fácil relajarse y de manera muy sencilla se podían seguir los ejercicios y posturas sin ningún problema, incluso para mi que soy una inexperta principiante! los estados de tranquilidad, físico y mental, en los que llegaba a casa (pese a volver en Metro) eran geniales, cuanto lo echo de menos,…
Un fuerte abrazo

Hace ya bastantes años (sobre unos 18) me inicié en la práctica del Tai-Chi, Qi-Gong y Meditación Zen, pero lamentablemente me fui alejando poco a poco de la práctica habitual y mi calidad de vida y de bienestar cotidiano se fue poco a poco viniendo abajo. En un momento determinado, hace ahora un par de años, tomé la firme de decisión de retomar la senda del equilibrio emoción-mente-cuerpo y tuve la gran suerte de «toparme» con las clases de Yoga de Elsa. Con ella tuve la suerte de iniciarme en la práctica del Hata Yoga y gracias a su esmerada, personal y atenta dedicación enseguida me aficioné. Gracias a mi compromiso y al hallazgo de Elsa y el Yoga, puedo decir que hoy en día me siento de nuevo conectado con mi esencia. Muchas gracias Elsa

Soy médico, hace dos años descubrí , por casualidad el yoga y desde entonces se ha convertido en una de las cosas más importantes en mi vida. Conocer a Elsa Aguirre y aprender con ella ha sido y es un placer. Sus clases además de contribuir poco a poco a mi perfeccionamiento, me ayudan a recuperar la calma que muchas veces por mi trabajo pierdo. Se adapta con facilidad a cada alumno y conoce a los que nos hemos convertido en fieles alumnos.
Acudir a sus clases es parte de mi » rutina» diaria, es una necesidad y gracias a ella el yoga se está convirtiendo en algo necesario en mi vida

Hola Elsa.
Has conseguido que me aficione al yoga no solo por su parte física sino también por la espiritual. Tus clases son de una gran intensidad, proporcionas una enorme serenidad y salgo de ellas llena de energía positiva.
Muchas gracias y espero que mi comentario te haya sido de utilidad.
Un abrazo.

Cuando me plantearon unas compañeras acudir a clases de Yoga, siempre tenía alguna excusa porque no creía que esta clase fuera para mí. Solía hacer clases más aeróbicas y no creía que encajara conmigo. Cuando un día ya no pude «inventar» más excusas decidí ir a una clase para poder argumentar. La primera clase de Yoga que fui en Arsenal para mí fue un autentico descubrimiento. Contra todas las ideas preconcebidas y erróneas que tenía me encantó y me aportó una tranquilidad y una relajación que hacía años que no conseguía. De esta forma llevo asistiendo a Yoga desde hace 6 meses todas las veces que puedo por semana. Las clases que hago con Elsa, me parecen espectaculares. Es una persona que sabe guiar de forma tranquila y paciente, corrige las posturas para que, poco a poco y en función de cada nivel, podamos ir mejorando y consiguiendo avanzar en las asanas. Además me ayuda a regular mi respiración lo que en el día a día también me ayuda mucho a combatir mi estrés laboral Además he de decir que la relajación con ella es un momento «mágico» sobre todos los viernes y como cierre de semana. Y si hay pocas alumnas siempre nos regala un poco de Reiki, que a mí me hace sentirme totalmente renovada y mejor.