FORMACION Y EXPERIENCIA

elsa-yoga.formacion

Surge desde temprana edad mi interés por la filosofía y culturas orientales, los libros y los viajes a Asia despertaron mi curiosidad por el Yoga, lejos del interés por la práctica de Asana ya que no me gustaban los deportes ni la educación física.

“Decidí a estudiar y profundizar en el Yoga entendiéndolo siempre como una filosofía o forma de vida.”

Realicé mi primera formación en el 2005, sin ánimo de enseñar, emprendiendo el camino como algo personal, sin embargo supuso un gran descubrimiento y sentí que debía compartirlo.

Desde entonces no he dejado de formarme en diferentes escuelas y estilos con maestros de yoga y meditación, nacionales e internacionales. Considero que la formación es algo continuo que nunca termina. En 2015 completo la formación de Yoga prenatal y posparto con Montse Cob y en 2017 la Formación de Instrucción en Yoga en la Universidad Politécnica de Madrid.

Estudié el método Pilates como algo complementario, todo suma, y mi afición por la danza me lleva a investigar el movimiento consciente a través de técnicas como el método Feldenkrais o el Body Mind Centering.

En 2006 se me abren las puertas al maravilloso mundo de la enseñanza y comienzo a impartir clases en distintos centros. He participado en rodajes, sesiones fotográficas y eventos de Yoga.

“La enseñanza ha sido, es y seguirá siendo, sin duda, una gran formación y fuente de aprendizaje.”

EXPERIENCIA DE LOS ALUMNOS

Testimonial Slider
Llevo más de un año y medio yendo a clases de yoga con Elsa y la experiencia no puede ser mejor porque del stress del trabajo y del día a día Elsa te transporta a otro mundo permitiéndote conectar contigo misma y conocerte mejor. Ahora que estoy embarazada y tras un duro comienzo, y por supuesto siempre que me lo permitan los médicos, sigo yendo a sus clases porque gracias a su completa formación me adapta las asanas. Consigue que pueda establecer una conexión mas fuerte con mi niña y además me ayuda físicamente a superar todos los cambios que poco a poco mi cuerpo va teniendo.Salgo completamente relajada y alegre porque consigue que los problemas se olviden durante un tiempo e incluso que se vean de otro modo más optimista o desde otra perspectiva.Recomiendo sus clases sin dudarlo
Soy médico, hace dos años descubrí , por casualidad el yoga y desde entonces se ha convertido en una de las cosas más importantes en mi vida. Conocer a Elsa Aguirre y aprender con ella ha sido y es un placer. Sus clases además de contribuir poco a poco a mi perfeccionamiento, me ayudan a recuperar la calma que muchas veces por mi trabajo pierdo. Se adapta con facilidad a cada alumno y conoce a los que nos hemos convertido en fieles alumnos. Acudir a sus clases es parte de mi " rutina" diaria, es una necesidad y gracias a ella el yoga se está convirtiendo en algo necesario en mi vida
Las clases de Elsa transmiten una gran sensación de paz y relajación, se adapta muy bien a las necesidades de cada persona en sus grupos, es muy detallista y corrige individualmente las posturas de cada alumno, te sientes realmente comodo... Y lo mejor!!!!...a veces durante la relajacion te hace una cosa en la cara... como un masajito!!!! Altamente recomendable, he conseguido relajarme con sus clases como nunca!!! Elsa es muy amable, y sencilla, transmite serenidad y sus clases son geniales.
Elsa da unas fantásticas clases. Se adapta a tu nivel y te personaliza la clase. Tiene gran conciencia de tu capacidad y limitaciones. A nivel de alineamiento de posturas está haciendo un gran trabajo conmigo¡Elsa es una grandisima profesora!

Elsa conecta contigo, y te contagia su paz y armonía. Adapta sus clases a tu nivel de experiencia y conocimiento del Yoga, y lo único que te pide es tener confianza y dejarse llevar. Sales feliz, casi mágico.
Profesora de profundos conocimientos y sencillas maneras. 10.

Individualización del contenido de las sesiones, adaptándose a los gustos y estado de salud del alumno. Proporciona material complementario para aprender más y motiva a seguir con la práctica más allá de la sesión. Buen tono de voz y dirección de la sesión.
Motivante, original y activa.

Hola Elsa.Has conseguido que me aficione al yoga no solo por su parte física sino también por la espiritual. Tus clases son de una gran intensidad, proporcionas una enorme serenidad y salgo de ellas llena de energía positiva.Muchas gracias y espero que mi comentario te haya sido de utilidad.Un abrazo.
Solo con su voz, Elsa transmite calma. Y si prestas atención a sus palabras durante la clase, cosas que sabemos pero que necesitamos que nos recuerden, conseguirás desconectar por completo del mundo para conectar contigo mismo, o con tu pareja si tenéis la oportunidad de hacerlo juntos. Sus clases me ayudan mucho física y sobre todo emocionalmente. Intento aplicar lo que aprendo a mi día a día y funciona. He asistido a clases de Yoga con otros profesores, y en las clases de Elsa encuentro el bienestar físico y espiritual que es capaz de transmitir a los alumnos en sus clases.
Hace ya bastantes años (sobre unos 18) me inicié en la práctica del Tai-Chi, Qi-Gong y Meditación Zen, pero lamentablemente me fui alejando poco a poco de la práctica habitual y mi calidad de vida y de bienestar cotidiano se fue poco a poco viniendo abajo. En un momento determinado, hace ahora un par de años, tomé la firme de decisión de retomar la senda del equilibrio emoción-mente-cuerpo y tuve la gran suerte de "toparme" con las clases de Yoga de Elsa. Con ella tuve la suerte de iniciarme en la práctica del Hata Yoga y gracias a su esmerada, personal y atenta dedicación enseguida me aficioné. Gracias a mi compromiso y al hallazgo de Elsa y el Yoga, puedo decir que hoy en día me siento de nuevo conectado con mi esencia. Muchas gracias Elsa
Mi valoración acerca de ti como profesora, seria la siguiente:Yo creo que existen dos tipos de profesores, los que saben mucho, pero no logran transpolar ese conocimiento en sus alumnos, y los otros, entre los que te incluyo, que tienen el don de poder transmitir toda su sabiduría. A mi juicio eso te convierte en una profesora que sabe involucrarte en un proyecto en el que cree y para el que esta sumamente cualificada. Por otra parte la confianza que depositas en tus alumnos consigue que logremos cosas que a priori a nosotros mismos nos resultaban sumamente complicadas, haciendo fácil lo difícil, o posible aquello que nos parecía imposible.Eso y otras muchas cosas hacen que solo tenga palabras de agradecimiento para contigo.En cuanto mi experiencia como alumno, seria la siguiente:Yo he practicado durante muchos años deportes de contacto, y era de los que pensaba que el yoga no era para mi.Pero con la insistencia de parte de amigos di el primer paso.Con el tiempo, que no es mucho , o por lo menos mucho menos de lo que me gustaría, me ha ido creando una especie de adiccion sana, con la cual he aprendido a respirar y a convertir la energía negativa en positiva .Siento que el yoga me proporciona equilibrio mental y es sin duda un buen incentivo para aumentar la salud física.

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.

Aviso sobre las imágenes usadas en esta web

La mayoría de las imágenes utilizadas en esta web son recogidas de Internet. Si hay algún problema con derechos de autor, basta notificármelo y enseguida procedo a retirarlas. GraciasCERRAR

ACEPTAR
Aviso de cookies