FORMACION Y EXPERIENCIA

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Surge desde temprana edad mi interés por la filosofía y culturas orientales, los libros y los viajes a Asia despertaron mi curiosidad por el Yoga, lejos del interés por la práctica de Asana ya que no me gustaban los deportes ni la educación física.

“Decidí a estudiar y profundizar en el Yoga entendiéndolo siempre como una filosofía o forma de vida.”

Realicé mi primera formación en el 2005, sin ánimo de enseñar, emprendiendo el camino como algo personal, sin embargo supuso un gran descubrimiento y sentí que debía compartirlo.

Desde entonces no he dejado de formarme en diferentes escuelas y estilos con maestros de yoga y meditación, nacionales e internacionales. Considero que la formación es algo continuo que nunca termina. En 2015 completo la formación de Yoga prenatal y posparto con Montse Cob y en 2017 la Formación de Instrucción en Yoga en la Universidad Politécnica de Madrid.

Estudié el método Pilates como algo complementario, todo suma, y mi afición por la danza me lleva a investigar el movimiento consciente a través de técnicas como el método Feldenkrais o el Body Mind Centering.

En 2006 se me abren las puertas al maravilloso mundo de la enseñanza y comienzo a impartir clases en distintos centros. He participado en rodajes, sesiones fotográficas y eventos de Yoga.

“La enseñanza ha sido, es y seguirá siendo, sin duda, una gran formación y fuente de aprendizaje.”

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Victoria Castro Mayoral
Victoria Castro Mayoral
Elsa transmite mucha tranquilidad en sus clases; para mi son un bálsamo. Su tono de voz suave, su gesto amable y su buen trato, se agraceden simpre. Muchas veces llego acelerada, agobiada o preocupada y salgo relajada, con sensacion de haber trabajado el cuerpo y centrado la mete.Me gusta mucho que sus clases sean variadas y versátiles, porque no pocas veces, las adapta al estado o circunstancias físicas o emocionales de los alumnos, a los que suele preguntarnos como estamos antes de empezar. En el desarrollo de la clase está muy pendiente de como hace cada uno las posturas, nos vigila y corrige, pero de forma delicada.Transmite un yoga físico y mental, con muy buena técnica, nada encasillada. Trabaja como la primera en la clase, marcando o enseñando cada postura, siendo muy buena guía en el aprendizaje. Su formación en danza se filtra en el yoga que imparte, que resulta siempre equilibrado y elegante.
Juanjo Correa Barrea. Médico
Juanjo Correa Barrea. Médico
Las clases de Elsa transmiten una gran sensación de paz y relajación, se adapta muy bien a las necesidades de cada persona en sus grupos, es muy detallista y corrige individualmente las posturas de cada alumno, te sientes realmente comodo... Y lo mejor!!!!...a veces durante la relajacion te hace una cosa en la cara... como un masajito!!!! Altamente recomendable, he conseguido relajarme con sus clases como nunca!!! Elsa es muy amable, y sencilla, transmite serenidad y sus clases son geniales.
Mar Álavrez Portillo. Entrenadora personal y de Rugby
Mar Álavrez Portillo. Entrenadora personal y de Rugby
Individualización del contenido de las sesiones, adaptándose a los gustos y estado de salud del alumno. Proporciona material complementario para aprender más y motiva a seguir con la práctica más allá de la sesión. Buen tono de voz y dirección de la sesión.Motivante, original y activa.
María
María
Elsa conecta contigo, y te contagia su paz y armonía. Adapta sus clases a tu nivel de experiencia y conocimiento del Yoga, y lo único que te pide es tener confianza y dejarse llevar. Sales feliz, casi mágico.Profesora de profundos conocimientos y sencillas maneras. 10.
Esther Fernandez
Esther Fernandez
La primera clase de Yoga para mí fue un autentico descubrimiento. Contra todas las ideas preconcebidas y erróneas que tenía me encantó y me aportó una tranquilidad y una relajación que hacía años que no conseguía. Las clases me parecen espectaculares. Elsa una persona que sabe guiar de forma tranquila y paciente, corrige las posturas para que, poco a poco y en función de cada nivel, podamos ir mejorando y consiguiendo avanzar en las asanas. Además me ayuda a regular mi respiración lo que en el día a día también me ayuda mucho a combatir mi estrés laboral Además he de decir que la relajación con ella es un momento "mágico" sobre todos los viernes y como cierre de semana. Y si hay pocas alumnas siempre nos regala un poco de Reiki, que a mí me hace sentirme totalmente renovada y mejor.
Ana Valverde. Fotógrafa
Ana Valverde. Fotógrafa
Solo con su voz, Elsa transmite calma. Y si prestas atención a sus palabras durante la clase, cosas que sabemos pero que necesitamos que nos recuerden, conseguirás desconectar por completo del mundo para conectar contigo mismo, o con tu pareja si tenéis la oportunidad de hacerlo juntos. Sus clases me ayudan mucho física y sobre todo emocionalmente. Intento aplicar lo que aprendo a mi día a día y funciona. En las clases de Elsa encuentro el bienestar físico y espiritual que es capaz de transmitir a los alumnos en sus clases.
Esmeralda
Esmeralda
Llevo más de un año y medio yendo a clases de yoga con Elsa y la experiencia no puede ser mejor porque del stress del trabajo y del día a día Elsa te transporta a otro mundo permitiéndote conectar contigo misma y conocerte mejor. Ahora que estoy embarazada y tras un duro comienzo, y por supuesto siempre que me lo permitan los médicos, sigo yendo a sus clases porque gracias a su completa formación me adapta las asanas. Consigue que pueda establecer una conexión mas fuerte con mi niña y además me ayuda físicamente a superar todos los cambios que poco a poco mi cuerpo va teniendo.Salgo completamente relajada y alegre porque consigue que los problemas se olviden durante un tiempo e incluso que se vean de otro modo más optimista o desde otra perspectiva.Recomiendo sus clases sin dudarlo.
Marc
Marc
Elsa da unas fantásticas clases. Se adapta a tu nivel y te personaliza la clase. Tiene gran conciencia de tu capacidad y limitaciones. A nivel de alineamiento de posturas está haciendo un gran trabajo conmigo¡Una grandísima profesora!
Alicia Lamothe. Nutricionista y health coach
Alicia Lamothe. Nutricionista y health coach
Me inicié en el yoga gracias a Elsa hace varios años. No solo enseña las bases de maravilla sino que en cada clase te va mostrando un poquito más los beneficios de esta práctica. Se adapta a todos los niveles y te engancha desde el minuto 1. Es una profesora 10, aporta muchísima paz, serenidad y seguridad.
Carolina Bezanilla Lopez. Médico
Carolina Bezanilla Lopez. Médico

Hace dos años descubrí el yoga y desde entonces se ha convertido en una de las cosas más importantes en mi vida. Conocer a Elsa Aguirre y aprender con ella ha sido y es un placer. Sus clases además de contribuir poco a poco a mi perfeccionamiento, me ayudan a recuperar la calma que muchas veces por mi trabajo pierdo. Se adapta con facilidad a cada alumno y conoce a los que nos hemos convertido en fieles alumnos.Acudir a sus clases es parte de mi " rutina" diaria, es una necesidad y gracias a ella el yoga se está convirtiendo en algo necesario en mi vida

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