Biblioteca de Yoga: Novelas

Son muchas las novelas que recuerdo con cariño, que me han ayudado a crecer y que creo que nos pueden hacer reflexionar, …

Biblioteca de Yoga: Práctica

Estos libros pueden serte útiles tanto como profesor, para preparar las sesiones, o como alumno, para entender mejor las clases o guiarte …

Biblioteca de Yoga: Meditación

  Mi guía esencial es el libro de Iván Oliveros, más conocido como Sesha. “Meditación: teoría y práctica” Sesha. Para los interesados …

Biblioteca de Yoga: filosofía

Recuerdo que cada 25 de Diciembre nos regalaban un libro a mis hermanos y a mí, era la forma de tenernos entretenidos …

Yoga para la mujer

Hoy, 8 de marzo, se celebra el día de la mujer y por ello quiero compartir contigo algunas lecturas que pueden resultar …

Es un regalo

Cada día es un regalo, una nueva oportunidad. Una oportunidad para mejorar, cambiar, crecer, aprender,  emprender, sentir, compartir, reír, sonreír, amar, soñar… …

La no violencia

El día 2 de Octubre se celebra el día internacional de la no violencia como conmemoración al nacimiento de Mahatma Gandhi. En …

Padma: el loto

“Padma” la flor de loto es también conocida como loto indio o rosa del Nilo, la que podéis ver en la imagen …

Namaste

NAMAS…QUÉ? ¿Qué has dicho al final? Es una de las preguntas que más me hacen tras una clase de Yoga. NAMASTE es la …

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